ProdukLencam


Ikan Lencam adalah Ikan laut yang termasuk dalam famili Lethrinidae yang dikenal dengan sebutan ikan emperor. Ikan ini merupakan kelompok ikan target nelayan yang dimanfaatkan sebagai ikan konsumsi. Nama lain ikan ini diberbagai daerah di Indonesia adalah ikan asual, asuan, gotila, gopo, ketamba Lencam, mata hari, ramin dan sikuda.

Kandungan Gizi :
Ikan Lencam kaya dengan gizi dan serat, sehingga amat baik bagi tubuh manusia. Ikan ini tergolong jenis ikan karnivora yang memakan ikan-ikan kecil. Lencam juga mengandung banyak kalori dan protein yang bagus untuk pembentukan otot dan tulang.

Minyak ikan lencam sangat baik bagi pembuluh darah jantung, dan dapat mengurangi tingkat kekentalan darah, sehingga memperlancar sirkulasi darah.

Omega 3 yang ada pada ikan lencam membantu mencegah kanker, diantaranya yaitu kanker payudara.

Daerah Sebaran :
Daerah penyebaran ikan lencam adalah perairan pantai seluruh Indonesia, meluas dari wilayah utara sampai ke Teluk Benggala, ke selatan sampai ke perairan tropis Australia, bahkan di perairan tropis Atlantik Amerika. Salah satu daerah sebaran populasi ikan lencam di Indonesia adalah Kepulauan Seribu.